Twee uur in natuur significant effect op gezondheid?

Een recente studie suggereert dat twee uur per week in de natuur doorbrengen een significant effect heeft op de gezondheid. Het maakt niet uit hoe je die uren doorbrengt. Rennend, wandelend, zittend: het is allemaal goed.

Een kritiekpunt op de studie (van de auteur van dit bericht die haar wetenschappelijke achtergrond nu eenmaal niet kan verloochenen): de meting was retrospectief. Dat wil zeggen dat er teruggekeken wordt. 20.000 mensen beantwoorden allerlei vragen over hun gezondheid en over hun tijd in de natuur in de week voorafgaande aan de vragenlijst. Het is onduidelijk hoe de relatie tussen natuur en gezondheid zit: wat kwam er eerst, natuur of gezondheid? Mensen die minder gezond zijn komen wellicht minder buiten. Gezonde mensen maken misschien meer van de natuur gebruik.